Rádio Líder
Conforme divulgado em matéria publicada ontem (03) aqui no Portal de Notícias da Rádio Líder sobre Doenças Mentais , feita em parceria com a Secretaria de Saúde de Herval d’Oeste, estamos dando dicas de como lidar com transtornos mentais neste momento de quarentena em que estamos vivendo. Na segunda reportagem iremos falar sobre o Transtorno de Déficit de Atenção e Hiperatividade (TDAH ).
O Psicólogo Giolly Muriel Moreira afirma que muitas vezes, o portador desta doença tem dificuldade em manter hábitos de higiene devido a vários fatores como distraibilidade, esquecimento, excesso de pensamentos e ideias que impedem a pessoa de desacelerar e manter-se lavando as mãos por tempo adequado e desmotivação. (Isso pode ser um problema importante para prevenir a contaminação pelo novo coronavírus).
Atitudes que podem ajudar a amenizar esse problema:
*Estabeleça um prazo curto e definido para executar as mudanças (é só por alguns dias ou por uma semana). Pessoas com TDAH se sentem mais motivadas a adotar hábitos se existe um limite de tempo definido. Esse prazo pode ser reavaliado depois;
-Coloque avisos “Lave as Mãos”, junto com uma mensagem motivacional, em vários ambientes da casa;
*Tenha sempre álcool gel ou lenços umedecidos antissépticos. Vale a pena colocar em vários locais da casa, pois a pessoa com TDAH pode se sentir desmotivada ou esquecer a higiene se eles estiverem muito distantes ou for muito trabalhoso de conseguir;
*Recompense-se (por exemplo, com um autoelogio sincero) cada vez que conseguir lembrar da higiene.
Na terceira e última reportagem da série, iremos falar sobre problemas em idosos, cuidadores portadores de enfermidades crônicas. E não esqueça que o serviço de atendimento psicológico via telefone continua sendo oferecido das 07h30 às 11h00 e das 13h00 às 16h30, basta ligar para 3554-8280 e 3554-8256.
